Gerakan

Bagaimana cara melakukan gerakan? Pertanyaan ini mungkin terdengar sederhana, namun jawabannya membuka pintu menuju pemahaman yang mendalam tentang tubuh manusia dan potensi tak terbatasnya. Lebih dari sekadar serangkaian aksi fisik, gerakan adalah bahasa tubuh, sebuah ekspresi dari diri kita yang paling dasar. Memahami seluk-beluk gerakan, dari prinsip biomekanika hingga strategi pembelajaran, akan membawa pada pencapaian … Baca Selengkapnya